ニキビ対策 飲み物

ニキビ対策として、ニキビケア以外に食べ物や飲み物で解決したいという人もいらっしゃいますよね。

 

ニキビ対策としての飲み物としては、水や豆乳などが有名ですよね。

 

ですが、それ以外にもニキビを治したり、吹き出物対策に必要な栄養素が含まれている飲み物は色々あります。

 

ここでは、ちょっと珍しいニキビ対策の飲み物をランキング形式でご紹介します。

 

 

 

ニキビ対策飲み物ランキング

 

■酵素ドリンク(優光泉)
優光泉

■野菜や果物が凝縮これ1本でOK

■モンドセレクションを2度受賞している国産の野菜や果物が60種類以上含まれている発酵飲料(酵素ドリンク)。甘味料・着色料など一切入っていない完全無添加使用で酵素を減らすことなく体に取り入れることができる。酵素ドリンクの中でも、ニキビや吹き出物に評判が良いのが「優光泉」

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■酵素は体にとって消化・代謝をするのに必要不可欠なものです。ニキビを治すにも、代謝を促し、老廃物を排出されるために消化活動がとても大切と言われています。ですが、酵素が不足していると代謝や消化の機能が働かなくなり、ニキビ・吹き出物・便秘になりやすくなってしまいます。そのため、酵素は体にとってとても大切なのです。本来は新鮮な生の野菜や果物、発酵食品に多く含まれています。そのため、酵素を多く効率よく身体に取り入れるためには酵素ドリンクが手っ取り早く摂ることができます。また、野菜や果物の発酵エキスが含まれているため、肌に必要な栄養素も取れて一石二鳥のドリンク☆★

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■シリカ水

■お水?シリカ水だよ

■ミランダ・カーやレディーガガなどがハリウッドセレブに人気の高いシリカ(ケイ素)がたっぷり入ったお水。シリカ(ケイ素は)美のミネラルといわれています。ミネラル分はニキビや肌の生成には欠かせない栄養分で、そんなシリカを効率よくできるのがシリカ水です。

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■ニキビケアを使ってもなかなか治らないという人は、「シリカ」が体に足りていない可能性があるといわれているほどシリカは肌の健康にとって欠かせない存在。シリカの役割とは、肌の弾力や保水力である「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」を束ねる働きがあるとされています。コラーゲンをいくらとっても、シリカが無ければ意味がなく肌が乾燥しやすい状態にもなってしまいます。シリカを取れば、あなたの肌トラブルは解決してしまうかも?

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■サジ―ジュース(豊潤サジー)
サジ―ジュース

■栄養価はにスーパーフードレベル

■フジテレビのめざましテレビで放送されたビタミンがの豊富なサジーという果物が使われたジュース。海外では美容や健康に認知されていて、ビタミン以外にも肌の生成に必要な「ミネラル、アミノ酸、ポリフェノール」など豊富に含まれている。200種類の栄養素はまさに王者の果物。自然原料のみなので体にも優しいのが、豊潤サジー。

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■栄養価の豊富なことからまさにスーパーフードともよばれてもおかしくない果物。ビタミンやミネラルなど、ニキビや吹き出物ができた弱った肌を生成するのに必要な栄養分が豊富に含まれています。吹き出物以外にも、鉄分がレバーやプルーンよりも豊富なため、生理痛や便通、疲れやすいなどにも良いとされている万能ジュース。ニキビやお肌なぼろぼろのビタミン不足にはもってこいの飲み物。

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■ルイボスティー(エルバランシア)
ルイボスティー2

■ニキビやアトピーにも良い

■ノンカフェインでミネラルが豊富な飲み物ルイボスティー。市販のルイボスティーは味がイマイチなものが多いが、エルバランシアのルイボスティーはグレードの高級茶葉を使用しているため色も濃く、味もうんま~レベル↑↑飲み続けるといいらしい。

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■肌の細胞を傷つける活性酸素を除去する働きがある酵素が含まれています。ルイボスティーは飲む以外もの茶葉をお風呂に入れて、レッツニキビ対策が可能。ただし、ニキビ対策がしたいからと飲むのも良いですが、味は好みが分かれる可能性もあります。飲んでみないとわからない面もあります。⇒詳細はこちら

 

 

 

ニキビ対策には栄養補給を

 

ニキビケアで治らない場合は、肌の生成をするのに必要な「栄養素」が足りていない可能性も大きくあります。

 

本来は食べ物や飲み物で補うのがベストなので、食べ物で補えない人は飲み物を飲んでニキビ対策してみてはいかかでしょうか。

 

サラダを毎日たべたりするよりも、飲み水を少しだけ肌に良い栄養の飲み物に変えるだけなので簡単ですよね。

 

ニキビだけでなく吹き出物対策にもなるので、ちょっと肌荒れやばくね~という人にもオススメ。

 

ぜひ、チャレンジしてみて下さい。

 

優光泉

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