ニキビ

鼻の周りや鼻の上にできる鼻ニキビはとても気になりますよね。

 

特に、鼻は人に見られやすい部分なので、鼻ニキビができてしまうと恥ずかしいですよね。

 

さて、そんな鼻ニキビの原因はいったいなんなのか?

 

ここでは、そんな鼻ニキビの原因についてご紹介します。

 

ここでは、男性と女性、別々の鼻ニキビの原因もご紹介します。

 

鼻ニキビを放っておくと・・・・嬉しくないいちご鼻・・・・なんてことに((+_+))

 

 

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鼻ニキビの原因とは?

 

鼻ニキビは顔の部分でもにきびができやすい部分ですよね。

 

ついつい気になって触ってしまいますよね。

 

さて、そんな鼻ニキビはいったい何が原因なのかを追究していきましょう。

 

 

毛穴の詰まり

 

鼻ニキビは、毛穴の詰まりが主な原因です。

 

鼻やにきびの原因は皮脂と思われがちですが、実際は、皮脂がにきびを悪化させているのです。

 

根本的な原因は、毛穴による角栓の詰まりが原因です。

 

鼻の毛穴に角栓が詰まり、詰まった毛穴に皮脂が溜まってしまいます。

 

この内部に詰まった皮脂をエサにする細菌が「アクネ菌」です。

 

皮脂が多ければ多いほど、アクネ菌が繁殖します。すると、炎症をおこしてしまい、悪化します。

 

そのため、にきびができやすくなります。

 

顔の部分の中でも、鼻は皮脂の量と毛穴が多いので、にきびができやすいということになります。

 

 

 

角栓ができる原因

 

角栓とは皮脂のことではありません。

 

角栓は、古い角質と過剰分泌された皮脂が混ざったものです。

 

角栓ががなかなか落ちにくいのです・・・・((+_+))

 

皮脂の分泌が過剰となると角栓ができやすくなります。

 

また、角栓のの原因は、肌のターンオーバーの遅れがあります。

 

ターンオーバーとは古い細胞が新しい細胞へと変わる肌の再生時期のことです。感覚的には、脱皮期間のようなイメージです。

 

ターンオーバーは28日とされています。

 

ターンオーバー中であれば、毛穴の中にある古い角質がはがれ、皮脂によって外へと排出します。

 

しかし、ターンオーバーが遅れると、毛穴の中の古い角質が溜まってしまいます。

 

すると、毛穴が狭くなり、古い角質や皮脂が排出されなくなります。

 

そのことにより、排出ができない皮脂と角質が混ざりあい角栓ができてしまうということになります。

 

角栓は放っておくと、皮脂が酸化して黒ずみができてしまいます。

 

鼻の周りに黒いぽつぽつができますよね。あれは酸化した角栓の皮脂が原因です。

 

さらに、黒ずみを無理やり取ろうとすると、にきび跡ができてしまいます。嫌なことばかりですよね。。

 

 

鼻を触る

 

にきびができると、どうしてもにきびを触りたくなってしまいますよね。

 

なんででしょうね、ついつい触りたくなってしまいます^^;

 

手には細菌や汚れがついている状態です。また、にきびは炎症している状態です。

 

炎症して悪化しているにきびに手で触ると、細菌がついてしまい悪化してしまう原因となります。

 

 

皮脂を取りすぎてしまう

 

 

鼻の皮脂を取りすぎてもニキビの原因となります。

 

皮脂ってニキビの原因になるから綺麗にとって良いものではないの?と思いますよね。

 

しかし皮脂は、身体の潤いや肌を外部から守ってくれる働きがあります。

 

じつは以外にも肌を保護するのが皮脂であって、過剰分泌は保護する皮脂以上の余分な皮脂となるのです。

 

鼻は皮脂が溜りやすいので、よく女性が脂取り紙などでふき取りますよね。

 

脂取り紙やティッシュなどで鼻の皮脂を取りすぎると、

 

身体は体を守らなければと思うため、皮脂を多く分泌してしまいます・・・

 

そのため、皮脂の過剰摂取の原因となってしまいます。

 

脂取り紙での皮脂の取りすぎは逆効果になる場合もあるのです・・・

 

あぶらとり紙などを使う場合は、あまり押し付けないように気を付けて下さいね。

 

 

逆に皮脂が過剰分泌しなくても、皮脂を取りすぎると鼻が乾燥してしまいます。

 

鼻が乾燥してしまうと、外敵から肌を守ることが難しくなってしまい、

 

ニキビの炎症の原因や、紫外線による酸化して色素沈着がしやすくなってしまいます。

 

 

鼻の洗顔方法が間違っている

石鹸

鼻をごしごし洗いすぎると、皮脂が取れてしまいます。

 

また、洗い残しの汚れが肌に残っていると、肌の毛穴詰まりの原因となります。

 

鼻は、意外ときれいになっていない部分もあるので、きちんと洗顔してきれいに洗い流してみて下さいね。

 

関連記事:ニキビ肌におすすめの洗顔

 

 

化粧をするのがニキビ肌にはよくない

 

女性の場合、ニキビができていても化粧をすると思います。

 

当管理人も女性なのですが、ニキビができても目立たないように鼻に化粧を塗ってしまっていました。

 

やはり隠したいですよね・・・((+_+))

 

しかし、ファンデーションは毛穴を詰まらせたりしてニキビの悪化の原因となります。

 

また、ファンデーションの成分が肌を刺激してしまいます。

 

関連記事:ニキビ肌にファンデーションをしない方が良い?

 

 

男性ホルモンの分泌

 

汗2

 

これは鼻ニキビ限ったことではないのですが、

 

男性のホルモンには皮脂を固くし、毛穴を収縮し、角質がはがれ角質の形成を促したり、肌のバリアを低下させるそうです。

 

男性で吹き出物や鼻ニキビができやすいのは、男性ホルモンが原因だったりもします。

 

上記の内容を見るとよいことがありませんよね。

 

(余談ですが、脱毛の原因も男性ホルモンの過剰摂取だったりします)

 

つまり、男性は女性ホルモンのようなエストロゲンの働きを活発にすることにより、男性ホルモンの分泌を抑え、肌の保湿を保つのが必要となります。

 

男性で鼻ニキビにお悩みの方は、女性のような肌ケアが必要ということになります。

 

 

その他の鼻にきびの原因

 

・不規則な生活・食習慣

・運動不足

・睡眠不足

・間違った洗顔

・便秘

・ストレス

・生理

 

ホルモンバランスが乱れたり、便秘で老廃物が身体に溜まりすぎても鼻にきびの原因となります。

 

次は鼻ニキビの改善方法についてご紹介します。

 

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