鼻のテカリ

ココナッツヨーグルトドリンクが夏老けの肌や、美肌に良いとテレビで放送されました。(フジテレビ系列・腸を知って身体のお悩み解決SP]

 

芸人の横澤夏子さんも飲まて、効果があった美肌に良いココナッツヨーグルトドリンクを飲みたいという人もいらっしゃると思います。

 

ここでは、テレビで紹介されていた夏老け対策の美肌ドリンク「ココナッツヨーグルトドリンク」をご紹介します。

 

 

夏老けの肌の原因とは?

生理前 ニキビ 画像

美肌を作る前に、夏老けって何と思われるかもしれないので、ささっとご紹介します。

 

夏老けとは、夏の紫外線をたっぷり肌に浴びることで、メラニン色素が大量に分泌したり、肌の細胞が壊わす活性酸素がたくさん増やしてしまうことです。

 

肌の細胞が壊れるといわれてもピンとこないと思いますが、肌の細胞が壊れるということは、肌のハリなどを保っているコラーゲンが壊れることになり、肌の乾燥、しわ、たるみ、くすみ、しみなどのダメージが起きます。

 

肌が弱っているので、肌の生まれ変わりである(新陳代謝)ターンオーバーが遅れてしまうので、肌がなかなか綺麗にならない状態になります。

 

夏は肌に強い刺激を受けやすいため、肌が老けやすくなり夏老けなんて言われています。

 

夏老けの原因は紫外線だけでない

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紫外線のような外的な物だけでなく、内面からのダメージで夏老けにもなりやすくなります。

 

それが、腸が疲れている状態です。腸も夏バテすることで、夏老けの原因を作ってしまいます。

 

さて、腸の夏バテとは?と思われますよね。

 

腸の夏バテとは、夏にはついつい食欲不振で食べやすいそうめんとか、冷たいものを食べがちになりますよね。

 

つまり、偏食になりやすい食生活になること。

 

他にも真夏の暑さで眠れないなど、腸を壊しやすくなることです。

 

紫外線などがターンオーバーの遅れの原因にもなるのですが、腸も弱くなると代謝が悪くなるので、ターンオーバーがストップしてしまいます。

 

そのため、ココナッツヨーグルトドリンクで、夏老けを解消させて美肌を目指しちゃいましょうとテレビ番組では放送していました。

 

 

夏老けすると肌は〇歳老けて見える

 

夏老けは悲惨なことに、-4歳老けてみられるといわれています。

 

今回テレビでココナッツヨーグルトドリンクを挑戦した横澤夏子さんも、飲む前はシワやほうれい線など気になっているそうです。

 

夏は老けやすい。秋恐ろしい。

 

 

ココナッツヨーグルトドリンクの作り方

ココナッツヨーグルトドリンクの材料

 

・ココナッツミルク⇒100g

・ヨーグルト⇒200g

 

 

ココナッツヨーグルトドリンクを作る

 

①ココナッツミルクをシェイカーに入れる

②ヨーグルトを入れる

③シェイク

 

ココナッツヨーグルトドリンク完成。

 

大きさ的には、スムージーのシェイカーなイメージです。

 

オリジナル ロゴシェイカー 450ml

 

大概スムージーは200mlぐらいですが、このシェイカーは450mlなのでいい感じっぽいです。

 

 

飲み方

 

ココナッツヨーグルトドリンクは、1日1杯(300g)飲むだけ。

 

横澤夏子さんは、朝や昼に飲んでました。

 

ココナッツヨーグルトドリンクはアレンジでもOKなのですが、好きなものを入れて食べてみて下さい。

 

美肌を目指すのであれば、肌によさそうなビタミンの多い食べ物(ベリー系やバナナ系)とかも美味しいかもしれません。

 

 

ココナッツヨーグルトドリンクの効果

化粧水を付ける

ココナッツの成分には、細胞を壊す活性酸素を抑制させるほか、ヨーグルトの乳酸菌で腸内環境を整えて古い角質を取って美肌を目指すことができます。

 

横澤夏子さんが3週間飲んだところ、肌質が明るくなったり(トーンがあがった)、肌の水分量が増えたりして美肌に成功~してました。

 

しみやくすみ、たるみは活性酸素が大きな原因でもあるので、1日1杯ココナッツヨーグルトドリンクを飲んで夏老け防止!美肌を目指してみてはいかがでしょうか。

 

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